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Google 员工也在学习的静思艺术

2020-06-07


Google 员工也在学习的静思艺术

无往无来的概念,像万有引力一样普遍存在,每一个传统的智者都谈过它。

十七世纪法国数学家和哲学家帕斯卡(Blaise Pascal)的名言说:

「人类所有的不幸,起因于一个简单的事实──他们不能安静地坐在自己的房间里。」

在气温降到零下七十度的北极,拜尔德少将(Admiral Richard E. Byrd)独自在一间简陋小屋生活近五个月后确信,「世界的混乱一半来自我们不知道自己的需要多幺少。」或者,如京都人有时说的:「别忙来忙去。坐下来。」

然而以今天的标準来看,帕斯卡、甚至拜尔德少将的时代绝对平静得多。就在你读这本书的时候,人类收集的资料数量超出国会图书馆现存资料总量的五倍。任何读这本书的人今天接到的讯息,和莎士比亚一辈子接到的一样多。新兴领域干扰学(interruption science) 的研究人员发现,接完一通电话,平均要二十五分钟才能恢复平静。但这样的打扰每十一分钟发生一次,这意味着我们永远追不上生活的脚步。

资料持续流入,涌入愈多,我们处理其中任何一件的时间就愈少。

科技唯一不能提供我们的,就是如何善用科技。换句话说,以前收集讯息能力的重要性,远不如现在筛选讯息的能力。我们很容易感觉好像站在距离一幅巨大画布两吋近的地方,看着吵杂、拥挤的画面,微秒变化。

只有往后多退几步,站着不动,我们才能开始看出整幅画(就是我们的生命)真正的意义,也才能看清全貌。

我旅行世界遇到最惊讶的事情之一,是那些似乎最明白要对最新科技设限的人,他们往往正是铲除了非常多旧限制、开发出最新科技的人。简言之,努力让世界加速运转的那批人,最敏感了解放慢速度的优点。

有一天我去谷歌总部演讲,谈我刚写完的有关达赖喇嘛的书。我像大多数访客一样,对看到的一切印象深刻。弹跳床、室内树屋、以及当时员工享受的五分之一自由工作时间,让他们的思绪不受束缚,闲晃游荡寻找躲藏的灵感。

让我更难忘的是,在我等候数位来宾证时,前来接我的两人。按照名片上的头衔,一位是 Google+ 首席传道人,他是来自印度,眼睛明亮,充满精神的年轻人,正在开办「瑜珈人」(Yogler)计画,帮助练瑜珈的谷歌人接受正规训练可以教授瑜珈。他旁边的是另一位老练软体工程师,曾执行一项颇富盛名且受欢迎的七週计画,叫「内在探索」(Search Inside Yourself),课程大纲写着,超过一千名谷歌人可量化的科学证据显示,静坐冥想不仅可以让思考更清晰、更健康,还可以提高情绪智商。

毫无疑问地,他们是那种想听达赖喇嘛的人。

◎本文节录自《静思的艺术》,立即前往试读



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